Porady :


JAK ZWIĘKSZYĆ SIŁĘ KOPNIĘĆ? - ĆWICZENIA: Paweł Jędrzejczyk (Strefa Sztuk Walki) Maska treningowa - trening w masce: odpowiada Paweł Jędrzejczyk (Strefa Sztuk Walki)


Nauka sztuk walki: kiedy zacząć? - Paweł Jędrzejczyk (Strefa Sztuk Walki) Jak się rozciągnąć | Łączenie sztuk walki z siłownią - Paweł Jędrzejczyk (Strefa Sztuk Walki)


Picie podczas treningu, robienie wagi | Paweł Jędrzejczyk [Strefa Sztuk Walki] NAUKA SZTUK WALKI W DOMU - czy to możliwe?: Paweł Jędrzejczyk (Strefa Sztuk Walki)


Stres przed walką | Paweł Jędrzejczyk (Strefa Sztuk Walki) Jak poprawić siłę i dynamikę? | Posiłek przed i po treningu - Paweł Jędrzejczyk (Strefa Sztuk Walki)


Antybiotyki a przygotowanie do walki | Odpowiedzi Paweł Jędrzejczyk [Strefa Sztuk Walki]  


SPONSOR